Asertividad

Asertividad

La palabra asertividad viene del latín assertus, que denota una afirmación sobre la certeza de algo. ¿Pero de dónde nace tal aptitud? La asertividad es nada más y nada menos que una habilidad social. Y como toda habilidad se puede desarrollar a través de un...
La culpa

La culpa

La palabra culpa proviene del latín “culpa” que significa “falta o imputación”. Este término puede tener diferentes connotaciones, en el aspecto psicológico la culpa se encuentra definida como un sentimiento que experimentan las personas, y que se origina como...
Resiliencia

Resiliencia

Según la Real Academia Española de la Lengua (RAE) el significado de resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas, pero en la psicología añadimos algo más al concepto de resiliencia: Gracias a la resiliencia...
Tolerancia

Tolerancia

Por lo general cuando nos encontramos en medio de un conflicto entramos en discordia por el simple hecho de que cada persona quiere tener la razón y que sea visto su punto de vista como el adecuado. Aun así, qué valores deben entrar en el juego de dicha dicotomía?....
El perdón

El perdón

El valor de perdonar: Por lo general solemos considerar el perdón como un valor humano. Nos puede valer como ofensor para liberarnos de la culpa y como ofendidos liberarnos de sentimientos de rencor y resentimientos. No siempre que pedimos perdón significa que no...
Respeta tus tiempos y el tiempo de los demás

Respeta tus tiempos y el tiempo de los demás

En muchas ocasiones no entendemos por qué motivo existen personas a nuestro alrededor que no tienen el mismo nivel de consciencia que el nuestro. El que la otra persona no actúe según nuestros valores, creencias, o habilidades de gestión emocional no significa que no...