Psicología emocional
Ana Batista Estupiñan
La psicoterapia emocional y sistémica se basa en un proceso de trabajo interior y evolución personal. Su principal foco se encuentra en la ayuda al cambio a través de un proceso de desarrollo personal de carácter introspectivo.
¿Cómo puede ayudarte la psicología de las emociones?
En el corazón de la psicología emocional y sistémica se encuentra el compromiso con el crecimiento personal y la evolución continua. A través de este enfoque terapéutico, te guiaré en un proceso de introspección profunda que te conducirá hacia cambios significativos y sostenibles en tu vida.
La psicología de las emociones es una herramienta transformadora que te permite alcanzar un entendimiento profundo de tus emociones, aprendiendo a manejarlas eficazmente. Este camino hacia la autorrealización te ayudará a desarrollar.
La psicología emocional y sistémica se enfoca en el trabajo interior y la evolución personal, constituyendo la base de un proceso terapéutico profundamente transformador.
El núcleo de la psicología emocional es ayudarte a entender y transformar la manera en que experimentas y reaccionas a tus emociones. Este camino de autoconocimiento te ofrece la oportunidad de:
- Descubrir patrones emocionales: Reconocerás las respuestas emocionales automáticas que pueden estar limitando tu potencial o afectando tus relaciones.
- Desarrollar mayor resiliencia emocional: A través del trabajo terapéutico, aprenderás técnicas para manejar las emociones intensas, permitiéndote enfrentar los retos de la vida con mayor serenidad y confianza.
- Fomentar la autocomprensión: Profundizarás en tu propia historia emocional para entender mejor tus reacciones y cómo estas afectan tu presente y tu futuro.
La psicoterapia emocional sistémica está diseñada para ayudar a distintos tipos de personas y circunstancias. Así las cosas, algunos de los campos en los que realizamos apoyo psicológico emocional son:
CASOS DE ABUSO INFANITL
PROBLEMAS GENERADOS POR ADOLESCENTES
La inteligencia emocional en los adolescentes es fundamental para su desarrollo hacia la edad adulta y para su educación. Una buena inteligencia emocional para adolescentes comienza por aprender a comprender sus sentimientos, los sentimientos de los demás y actuar en consecuencia a los mismos.
TERAPIA PARA FAMILIAS
La terapia familiar sistémica que ofrezco se basa en un proceso de evaluación continuo y adaptativo, comenzando desde nuestra primera entrevista y extendiéndose a lo largo de las sesiones necesarias.
Psicoterapia individual
La psicoterapia individual es uno de los servicios más solicitados en las consultas de Ana, destacándose por su enfoque completamente personalizado y adaptado a las necesidades únicas de cada cliente. Entendemos que cada persona es un mundo, y por ello, nuestro tratamiento es flexible y se ajusta al nivel de compromiso y a las expectativas personales de cada quien.
Terapia de grupo
Con la ayuda de la terapia de grupo, reconocemos el poder de la psicología de las emociones en un entorno global y seguro. La terapia grupales, ofrece una oportunidad única para que nuestros clientes no solo reciban apoyo, sino también se sientan comprendidos y conectados con otros que están experimentando procesos emocionales similares.
Nuestros grupos están diseñados para fomentar el desarrollo de la inteligencia emocional y la salud mental a través de un enfoque psicológico comprensivo y solidario. Ofrecemos tres formatos de grupos, cada uno adaptado a diferentes necesidades y estilos de vida:
Grupo de Facebook, Grupo de Whatsapp y Instagram.
Tlf: 689157661
Talleres y cursos sobre el bienestar emocional y psicológico
En Ana psicología emocional, nos comprometemos a ofrecer más que solo terapia. Entendemos la importancia de proporcionar recursos educativos y prácticos que te empoderen en tu vida diaria. Por eso, además de nuestras sesiones de terapia individual y grupal, tanto presenciales como en línea, te invitamos a explorar una variedad de talleres y cursos sobre el bienestar emocional y psicológico.
¿Quién soy?
Ana Batista
Psicoterapeuta
Mi nombre es Ana Batista, especialista en psicología emocional y piscología sistemática. Acutalmente, soy fundadora de «Ana Psicología Emocional» y «Asociación Sentido de Vida»
Antes de llegar a donde me encuentro en la actualidad, a desarrollar mi verdadera vocación, he ejercido en distintas disciplinas, todas relacionadas con la comunicación y el saber llegar a las personas desde la sensatez, la honestidad y la emocionalidad requerida para fluir sin sentirme incómoda por ello.
📍Ubicación
c/ de Ahijones, 4, Puente de Vallecas, 28018, Madrid
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