Curso de gestión emocional
Módulo 1: Cerebro y Emoción
Objetivo
- Hacer un breve repaso anatómico del cerebro y sus principales zonas, así como identificar qué áreas están implicadas en las emociones y cuáles son sus funciones.
- Entender cómo funciona el circuito de recompensa cerebral.
- Analizar las funciones, proceso de neurotransmisión y conocer los neurotransmisores.
- Definiremos el concepto de plasticidad cerebral y periodos críticos, pudiendo ver la importancia en el desarrollo.
Módulo 2: Personalidad y Emoción
Objetivo
- Qué entendemos por personalidad, su naturaleza y estructura.
- La importancia de la inteligencia emocional, la autoconciencia y entender nuestros sentimientos.
- Qué entendemos por impulsividad emocional y cómo podemos gestionarlo
Módulo 3: Motivación y emoción
Objetivos
- Cuál es el funcionamiento del ciclo motivacional
- Qué relación tiene la motivación con el aprendizaje
- Analizar el concepto de frustración y motivación
Módulo 4: Inteligencia Emocional
Objetivo
- Saber los diferentes aspectos biológicos de la inteligencia emocional, así como determinar el origen del concepto de la misma.
- Definir su concepto y analizar diferentes habilidades y capacidades fundamentales que implica la inteligencia emocional.
Módulo 5: Emociones Sociales
Objetivo
- Tomar consciencia de emociones sociales como la envidia, los celos, o la vergüenza en qué ámbitos las habitamos y cuál es el aprendizaje de saber gestionarlas encontrando el beneficio de las mismas.
- La importancia de conocer las emociones sistémicas en tu árbol genealógico.
Contáctanos
Número de contacto
+(34)689 157 661
consultas@anapsicologiaemocional.com
Dirección
C. de Ahijones, 4, Puente de Vallecas, 28018 Madrid